Psicoterapeuta
Lorhan
Gonçalves
Especialista em relacionamentos, ansiedade e depressão.
Um espaço de acolhimento para você reencontrar seu equilíbrio, sua paz e suas relações.
Agendar sessão pelo WhatsAppAtendimento online e presencial em Xerém (RJ) · Sessões de 50 minutos
Como você tem se sentido ultimamente?
Talvez você já tenha tentado resolver sozinho, dar tempo ao tempo ou fingir que está tudo bem. Se alguma dessas frases parece com a sua vida, você não está exagerando.
Ansiedade e pensamentos acelerados
Aperto no peito, mente que não desliga e uma preocupação constante com o que ainda nem aconteceu.
Desânimo e tristeza que não passa
Falta de vontade, cansaço que o descanso não resolve e a sensação de que os dias perderam a cor.
Conflitos no casamento
Brigas repetidas, distanciamento emocional e a dificuldade de conversar sem que tudo vire discussão.
Crises familiares e falta de diálogo
Mágoas acumuladas, silêncios longos e a sensação de estar sozinho dentro da própria casa.
Como posso te ajudar
Terapia individual
Um espaço só seu para entender o que sente e retomar o controle da própria vida.
Terapia de casal
Reconstrução do diálogo, da confiança e da proximidade entre vocês dois.
Ansiedade
Ferramentas da TCC para acalmar o corpo, organizar os pensamentos e voltar a dormir bem.
Depressão
Acompanhamento cuidadoso para recuperar energia, sentido e vontade de viver.
Relacionamentos
Limites, autoestima e relações mais saudáveis com quem está ao seu redor.
Sobre Lorhan
Sou psicoterapeuta e atendo em consultório desde 2020. Antes disso, e ainda hoje, caminho ao lado de pessoas como pastor desde os 25 anos — e foi ouvindo histórias reais, dores de casamento, lutos e crises de fé que entendi o valor de uma escuta séria e preparada.
Sou teólogo, pós-graduado em Terapia Cognitivo-Comportamental e tenho formação em Inteligência Emocional. Trabalho com a TCC porque ela une duas coisas em que acredito: acolher o que você sente e oferecer ferramentas concretas para mudar o que te faz sofrer.
Aqui você não precisa ter as palavras certas nem estar pronto. Basta querer começar.
- · Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental
- · Formação em Inteligência Emocional
- · Teólogo e pastor desde os 25 anos
- · Atendimento clínico desde 2020
Como funciona a terapia
Primeiro contato
Você me chama no WhatsApp, conta brevemente o que está vivendo e combinamos o melhor horário.
Primeiras sessões
Momento de escuta e acolhimento, sem julgamento, para entender sua história e o que te trouxe até aqui.
Definição de objetivos
Combinamos juntos aonde queremos chegar, com metas claras e possíveis para o seu momento.
Processo terapêutico
Encontros de 50 minutos com a Terapia Cognitivo-Comportamental, unindo reflexão e ferramentas práticas.
Acompanhamento
Avaliamos os avanços ao longo do caminho e ajustamos o ritmo conforme você se fortalece.
Palavras de quem já caminhou comigo
Mensagens compartilhadas com carinho, preservando a identidade de quem confiou sua história.
A terapia é para você?
Responda 4 perguntas rápidas e chegue à nossa conversa já sabendo o que precisa.
O que trouxe você até aqui?
Perguntas frequentes
Quanto tempo dura cada sessão?+
Cada sessão tem 50 minutos, normalmente uma vez por semana. A frequência pode ser ajustada conforme o seu momento.
O atendimento é online ou presencial?+
Os dois. Atendo online para qualquer lugar do Brasil e presencialmente em Xerém, no Rio de Janeiro.
A terapia online funciona mesmo?+
Sim. Os resultados são equivalentes ao presencial, com a vantagem da flexibilidade de horário e do conforto de estar em casa.
Qual é a sua abordagem?+
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que une acolhimento e ferramentas práticas para lidar com pensamentos, emoções e comportamentos.
Preciso saber explicar o que sinto antes de começar?+
Não. Muita gente chega sem saber nomear o que está sentindo, e faz parte do processo descobrir isso junto comigo.
Na terapia de casal, os dois precisam participar?+
O ideal é que sim, pois o trabalho é sobre a relação. Em alguns casos começamos com atendimentos individuais até que ambos se sintam prontos.
O que conversamos fica em sigilo?+
Sim. Tudo o que é dito nas sessões é confidencial, protegido pelo sigilo profissional.